Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 128,59g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Окей Яблоко Крипс Пинк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Kikkoman Соус Соевый, Cheese Gallery Пармезан, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|