Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1877 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 85,58g | Karb: 228,28g.
Makan Pagi: President Сметана 20%, Мёд, Чай, Сырники Домашние. Makan Siang: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом, Помидоры Черри, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Вареное Яйцо, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lifesidorenko
|