Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1137 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 74,56g | Karb: 136,99g.
Makan Pagi: Kiwi, Ei, Vollkornbrot. Makan Siang: Radicchio, Champignons, Kichererbsen, Zwiebeln, Brokkoli, 허닭 닭가슴살소시지 매콤훈제, Quinoa Gekocht, Tomaten. Makan Malam: Tomaten, Trauben, 다도락 단호박 , Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 닭신 닭가슴살소시지. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bokirun
|