Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
863 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 32,69g | Karb: 113,27g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Crich Gran Merenda. Makan Siang: Panfocaccia, Torta Gelato, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Camilan/Lainnya: Gran Pavesi Cracker Salati. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LUCETTA73
|