Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1189 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 38,96g | Karb: 149,97g.
Makan Pagi: Feigen, Bio Joghurt Pur, Kaufland Granatapfelkerne, Ener Bio Leinsamen, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Hafer, Kaffee, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Makan Siang: Apfelmus ungesüßt, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Combino Bandnudeln, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|