Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1603 kkal
|
Lemak: 135,79g | Prot: 71,85g | Karb: 24,33g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Иван Поддубный Творог 9%. Makan Malam: Помидоры, Уксус, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеканка из шпината, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|