Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1572 kkal
|
Lemak: 128,39g | Prot: 80,79g | Karb: 26,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Топленое, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Грецкие Орехи, Помидоры, Уксус, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Костный Бульон, Брокколи, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|