Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1489 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 45,21g | Karb: 223,37g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе, Новый День Молоко 3,2%. Makan Siang: Шоколадный Бисквит, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Слайсы. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Слайсы, Сыр Российский, Груша, Сливы, Чай, Сыр Российский, Слайсы, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ривка93
|