Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 78,96g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Sugar, Jungle Oats. Makan Siang: Mayonnaise , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Brown Bread, Bananas. Makan Malam: Lamb Curry, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Pick n Pay Brown Rice. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bakers Betta Snack Milk Choc. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celine777000
|