Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1239 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 107,28g | Karb: 74,79g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Level Kitchen Скрэмбл с Колбасками и Кукурузой. Makan Siang: Level Kitchen Рыбный Пирог с Броколли и Цветная Капуста. Makan Malam: Level Kitchen Салат Slim, Level Kitchen Маффины с Курицей, Каштанами и Крем-Сыром. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Бургер на Гречневых Хлебцах. lagi...
|
|
97 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Вождение автомобиля - 2 jam, Apple Health - 18 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|