Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1377 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 74,30g | Karb: 155,79g.
Makan Pagi: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Makan Siang: Yes Please Kartoffel Lauch Suppe. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Gut & Günstig Sandwichtoast, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol Aperol, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|