Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1825 kkal
|
Lemak: 113,31g | Prot: 52,24g | Karb: 151,60g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Santavita Granola Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Grondard Конфеты Марципан с Вишнёвой Начинкой, Global Village Грузди Соленые, Индилайт Котлеты Нежные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|