Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1547 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 94,27g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Hacendado Mantequilla con Sal, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cadbury Drinking Chocolate. Makan Siang: Ternera, Aguacate, Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso de Cabra (Blando), Nestlé Chocolate Postres, Tomates Cherry. Makan Malam: Cadbury Drinking Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Mantequilla con Sal, Bimbo Pan de Molde, Cadbury Drinking Chocolate, Tomates Cherry. lagi...
|
|
299 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaVirgos
|