Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
349 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 20,97g | Karb: 30,42g.
Makan Pagi: Ayam Panggang, Urap, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nophie cika
|