Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 47,19g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Маска, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Велес Филе "Гранд", Heineken Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|