Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 78,28g | Karb: 137,63g.
Makan Pagi: Margarine (Regular), Coffee with Milk & Sweetner, Toasted White Bread. Makan Siang: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Sunflower Oil, Onions , White Rice, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Makan Malam: Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Blueberries, Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Blueberries. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|