Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 36,22g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Fish House Креветки в Рассоле, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Makan Siang: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Творог 5%, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками. Camilan/Lainnya: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|