Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
694 kkal
|
Lemak: 22,66g | Prot: 28,27g | Karb: 91,82g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait de Noisettes. Makan Siang: Biryani. Makan Malam: Riz Pilaf, Nestlé Grand Chocolat Éclat Noir Fèves de Cacao, Netto Munster, Auchan Curry de Poulet à l'indienne. Camilan/Lainnya: Nesquik Chocolat en Poudre. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Livaia
|