Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 75,33g | Karb: 169,58g.
Makan Pagi: Смак Французские Улочки, Хлеб, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Malam: Maggi Плов с Курицей . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лисёнок Элька
|