Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2474 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 99,55g | Karb: 375,75g.
Makan Pagi: Schär Körnerbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Netto Frischkäsezubereitung, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Eiweisstoast. Makan Siang: Riesa Spinatnudeln, Riesa Spinatnudeln. Camilan/Lainnya: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Meßmer Fencheltee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jnsl89
|