Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1008 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 64,97g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Яблочный компот, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Груша, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Яблочный компот, Салат из Капусты и Огурца, Красная Цена Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Malam: Фасолевый Суп, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Lipton Чай, Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|