Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 59,69g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Бразильские Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: SPAR Говядина Ребра, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Мясная. Makan Malam: SPAR Говядина Ребра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|