Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 66,05g | Karb: 119,21g.
Makan Pagi: Strawberries, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Tomato Soup, Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Carrots, House Salad, Olive Oil , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Plum, Almonds , Sütaş Light Süt, Apple, Sütaş Light Süt, Espresso Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|