Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 46,64g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: SPAR Салат из Моркови с Сыром, SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Филе Лосося на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidik1
|