|
Крошечными шагами иду к своей цели😊
|
144,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1852 kkal
|
Lemak: 154,59g | Prot: 95,15g | Karb: 23,41g.
Makan Pagi: Fish House Форель, Ашан Балык Свиной , Хлебушек, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Волжские Просторы Сметана 20%, Суп куриный(380). Makan Malam: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пюре(166), Свинина тушёная(170). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rybakovalena150gmail.com
|