Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1110 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 79,87g | Karb: 112,92g.
Makan Pagi: Milbona Мягкий Сыр с Голубой Плесенью , Желтый Сладкий Перец, Якобс Кофе Натуральный Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dobryashik
|