Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2583 kkal
|
Lemak: 99,96g | Prot: 151,24g | Karb: 228,84g.
Makan Pagi: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Champignons, Butter, Aldi Schweinefilet, Barilla Fusilli. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding , Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|