Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
802 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 33,56g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Кофе, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Авида Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная, Яблоко, Пятерочка Сливы. Makan Siang: Теремок Кофе Латте, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|