Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
3245 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 243,13g | Karb: 367,90g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Makan Siang: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. Makan Malam: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Asdomar Tonno al Naturale, Conad Piselli Medi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|