Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 71 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1975 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 96,24g | Karb: 214,67g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: SPAR Слойка с Творогом , Pasta Mania Рожки Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Pasta Mania Рожки Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|