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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2380 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
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1937 kkal
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Lemak: 37,61g | Prot: 86,33g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat der mit dem BLUBB, Almare Seafood Stremel Lachs Natur, K-Classic Ganze Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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