Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2013
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 62,72g | Karb: 202,62g.
Makan Pagi: Mate, La Paulina Queso Crema, Oroweat Semillas. Makan Siang: Sánduche de Jamón y Queso, Knorr Quick Light Esparragos. Makan Malam: Tarta de Atun. Camilan/Lainnya: Pepitos! Pepitos, Palomitas de Maíz. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanimperfecta
|