Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1818 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 123,60g | Karb: 168,81g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Яйцо-Пашот, Авокадо, Гречка Отварная. Makan Siang: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Camilan/Lainnya: Чебурек, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|