Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
984 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 73,43g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. Makan Siang: 炒花菜, 麻婆豆腐, 豬頰肉. Makan Malam: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|