Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 129,36g | Karb: 79,80g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Данон Актимель, Энержи Драйн Эффект, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кунгурский Ряженка 4%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|