Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 144,55g | Karb: 89,00g.
Makan Siang: 炒雞蛋, 九層塔, 香蕉, 炒高麗菜, 滷雞腿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|