|
вот тебе и выходные веселые😒
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
839 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 66,20g | Karb: 58,46g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Икра, Белый Хлеб, Салат из Морской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|