Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1928 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 61,42g | Karb: 193,29g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Heinz Острый Кетчуп, Чудесница Соус Майонезный Классический, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Makan Siang: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос , Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос , Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Vici Сельдь Филе в Масле, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalupsiy
|