Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2711 kkal
|
Lemak: 100,49g | Prot: 83,42g | Karb: 343,41g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Mayora Better Sandwich Biscuit, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih. Makan Malam: Kwetiau, So Good Chicken Nugget Original, Coca-Cola Coca-Cola, KFC French Fries (Regular), KFC Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julioandro
|