Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
575 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 30,21g | Karb: 11,67g.
Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado. Makan Malam: Hortifruti Snack de Coco Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriana.blue
|