Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
764 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 53,53g | Karb: 84,12g.
Makan Pagi: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Sweet'N Low Sweet'n Low, DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Malam: Lean Cuisine Marketplace Mango Chicken with Coconut Rice. Camilan/Lainnya: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Chami Slim Tea Green Tea, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|