Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
721 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 52,61g | Karb: 49,37g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Молоко 2,5%, Сырники с рисовой мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
20 Sep 20 oleh anggota: svobodnaya1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Горчинка
|