Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1642 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 144,99g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Минская Марка Сметана 26%, Главсуп Харчо с Курицей. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Jamar Томатное Пюре, Морковь, Лук, Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|