Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
898 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 41,39g | Karb: 123,55g.
Makan Siang: Habas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral. Camilan/Lainnya: Naranjas, Quaker Quadritos de Avena (11.4g). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiouwuggg
|