Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
828 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 29,03g | Karb: 65,51g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Плавленный Сыр, Кофе. Makan Siang: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фундук Фундук. Makan Malam: Желе, Сыр Моцарелла, Sacla Вяленые Помидоры, Салат из Рукколы, Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|