Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 30,29g | Karb: 123,95g.
Makan Pagi: Great Value Clover Honey, Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, Bananas . Makan Siang: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Caesar. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels, Great Value 2% Reduced Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|