Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1817 kkal
|
Lemak: 99,78g | Prot: 113,33g | Karb: 126,58g.
Makan Siang: 芋頭, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 西北 魚餃, 西北 起士麻吉燒, 西北 花生麻吉燒, 豆皮, 大成 雞里肌肉, 中華 板豆腐, 金弘 無糖花生醬, 花枝, 全聯 豬梅花肉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|