Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1464 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 60,06g | Karb: 122,37g.
Makan Siang: Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Twix Twix (15g). Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Lentilhas, Sadia Mortadela Defumada, Margarina, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|