Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1074 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 54,57g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Queso Mozzarella, Huevo Frito, Hogao, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Milanesa de Carne Frita, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Leche Condensada, Riopaila Azúcar Morena, Colanta Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nanitaf
|