Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1194 kkal
|
Lemak: 92,92g | Prot: 167,89g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Makan Siang: Aguacate, Nopales, Tortillas de Maíz, Cebollas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Champiñones, Brócoli, San Juan Aguja Norteña. Makan Malam: Nopales, Carbonell Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Svetia Stevia, La Pastora Té de Limón, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthya.A
|